dansen_op_het_wad.jpg
oktober   2019
M D W D V Z Z
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Pilates

Pilates

Pilates zorgt dat je je spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om zo een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.Bij Pilates heb je aandacht voor je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling. Het zorgt dat je je spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om zo een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Je hele lichaam is betrokken bij Pilates. De oefeningen beschermen je rug in het dagelijks leven en zorgen voor een goede houding.Pilates heeft veel voordelen, zoals een beter lichaamsbewustzijn, balans, coördinatie, kracht en lenigheid.

En Klarina zou Klarina niet zijn als ze de oefeningen niet een eigenwijs tintje “Klarina” zou geven!

Voor alle lessen dans- en beweging koop je een strippenkaart van 10x, deze kost € 70.
mix&match - dus voel je vrij om eens iets anders te proberen!

evenement eigenschappen

Startdatum 15-10-2019 20:00

Elke maand de agenda per mail?

Schrijf je in:

Anderen over Klarina

  • Anne
    Heerlijk ontspannen om bij Klarina te dansen!
  • Douwe
    Beeldhouwen is super leuk, je mag ook altijd een experiment doen!
  • Carst
    De workshop stemwerk was een heel bijzondere ervaring.